Психоаналитическая консультация "ПУТЬ"

- Психолог- — это специалист имеющий высшее психологическое образование. Психолог не имеет права выписывать лекарств, т.к. он не врач, но может оказать вам безлекарственную помощь, если он владеет какой-либо психотерапевтической методикой. К сожалению, образования получаемого на психологических факультетах недостаточно для того, чтобы можно было действенно оказывать психологическую помощь. Поэтому, психологи, решившие посвятить себя психологической помощи получают дополнительное образование в сфере психологического консультирования и психотерапии, углубленно изучая один или несколько психотерапевтических методов

-Психиатр- – это врач, который оказывает помощь людям, испытывающим душевное расстройство, в основном лекарственными препаратами.

-Психотерапевт - это психолог или врач, владеющий каким-либо психотерапевтическим методом. В организациях минздрава должность психотерапевта имеет права занимать лишь специалист с высшим медицинским образованием, но иногда под вывеской психотерапевта оказывается психиатр практикующий лишь лекрственную терапию. Важно понимать, что психотерапия - это безлекарственное лечение, но оно может сочетаться в тяжелых случаях с лекарственной терапией. Методов психотерапии существует очень много , но общепринятой классификации этих методов не существует. Принято говорить об отдельных направлениях (комплексе методов) психотерапии, наибольшее распространение среди которых как за рубежом, так все больше и у нас получили:

- психоаналитическое

- поведенческое или бихевиористское

- экзистенциально-гуманистическое (недирективная психотерапия, гештальт-терапия и др.)

-Психоаналитик – психоаналитиком может быть и врач, и психолог, поскольку пcихоанализ это один из психотерапевтических методов, требующий от специалистов его практикующих наиболее серьезной и длительной (7-10лет) подготовки. Одно из основных требований к будущим психоаналитикам – наряду с теоретической подготовкой, проработка собственных проблем в личном учебном анализе у тренинг-аналитка. Отличает психоаналитика от всех других специалистов, занимающихся проблемами психики то, что он в ходе лечения ищет и показывает пациенту неосознаваемые источники его душевного неблагополучия, что в результате приводит к выздоровлению. Психоанализ проходит в форме беседы, поэтому его еще называют «лечением разговором» или разговорной терапией.

Да, психотерапия это беседа, которая предполагает доверие к тому, кто вас слушает, то есть к психотерапевту. Иначе беседовать о том, что вас действительно волнует, из-за чего вы переживаете, просто не получится. Конечно, можно об этом поговорить и с другом (подругой), но в этом случае возникает множество всяких «но», мешающих быть откровеннее:

- Не хотелось бы загружать друга (подругу) своими переживаниями и заставлять его переживать за вас, отягощать его, когда у него и своих проблем хватает.

- Друг (подруга) может вас не понять и отмахнуться от ваших проблем, дав какой-нибудь подходящий для него совет. А, как известно, что годится одному, для другого может оказаться абсолютно неприемлемым.

- Вы можете опасаться разглашения абсолютно интимной информации касающейся вас, показать ему свои слабости, особенно, если ваш друг (подруга) связан с теми людьми в связи с которыми вы переживаете.

Такие, и подобные им аргументы могут останавливать вас перед тем, чтобы откровенничать с друзьями.

В тоже время, хорошо известен такой феномен, как разговор со случайным попутчиком. Ему-то, обнаружив, что он готов вас слушать, мы иногда можем рассказать намного больше, чем кому-либо из друзей или близких. И, даже сама по себе возможность «излить душу» с внимательным, не перебивающим вас слушателем, уже приносит облегчение. И, может быть, главное в этом феномене то, что человек, которому вы доверяетесь, никак не связан с вами, кроме временного пребывания рядом с вами. Вы знаете, что то что вы ему рассказали, останется между вами, вы его больше никогда не увидите.

Именно поэтому основными принципами работы профессионального психолога-консультанта и психотерапевта являются конфиденциальность (анонимность) и - нейтральность (он не должен давать вам советов и не может быть хоть как-то вовлечен в отношения с людьми, о которых вы ему рассказываете).

Нейтральность – это не значит незаинтересованность, поскольку предполагает сопереживание рассказывающему. Психотерапевт, сопереживая рассказчику, старается помочь выражать словами то, что переживает рассказчик, но не может высказать. Ведь недоверие, которое затрудняет общение, существует не только в отношениях с другим человеком, но также и в отношениях с самим собой – недоверие к своим чувствам (можно ли такое чувствовать!?), желаниям (можно ли такое желать!?), мыслям (можно ли об этом думать!?). И это одно из отличий обычного случайного слушателя от психотерапевта, который специально обучается навыкам слушания и понимания услышанного и проработывает свои собственные комплексы, мешающие ему принимать то, что он слышит и видит.

Сам по себе этот вопрос уже предполагает страх оказаться в зависимом от кого-либо положении и ,вероятно, поэтому феномен случайного попутчика так удачен. Мы все в профессиональной и личной жизни вступаем в отношения, предполагающие зависимость друг от друга: жена зависима от мужа, а он, в свою очередь, зависим от нее; подчиненный зависим от начальника, а начальник зависим от своих подчиненных. Мы в чем-то зависим от своих друзей, а они - от нас. Избежать зависимости невозможно, но люди опасающиеся зависимых отношений стремятся подчинять себе других, быть выше их (или быть выше тех своих желаний, которые делают его зависимым от кого либо, отказываясь от них).

За страхом оказаться в зависимости стоит недоверие к окружающим и, как правило, часто не воспринимающиеся таковыми, травматичные детские переживания, когда любой из нас, будучи ребенком, был зависим от своих родителей. Оттого как они откликались на наше существование, хотели они нас или нет, а если хотели, то кем хотели видеть, какими мы должны были быть в их глазах, какие их потребности удовлетворять (что само по себе уже абсурдно, поскольку не ребенок должен удовлетворять потребности родителя, а напротив – родитель - потребности ребенка), зависит в дальнейшем как мы сами сможем удовлетворять собственные потребности, вступая в отношения с окружающими,понимать и добиваться того, что нам нужно.

К сожалению, неудачный опыт детской зависимости, когда потребности ребенка по тем или иным причинам не воспринимались или отвергались родителями, либо, когда ребенка прямо или косвенно, осознанно или нет (обычно это маскируется «благими намерениями», но известно куда они могут завести…) взрослые использовали для удовлетворения собственных потребностей, приводит к тому, что эти дети в будущем сталкиваются со множеством проблем как в личной, так и профессиональной жизни.

Они будут невольно выбирать себе в партнеры именно таких людей, такие отношения, которые подтвердили бы их установку –«Верить никому нельзя!», «Если доверишься – обязательно обманут, предадут!» и т.д. Им легче поверить в чудо или в чудотворца, чем поверить другому человеку– например, что можно быстро и без труда стать счастливым и здоровым (поэтому, так охотно обращаются к различным магам, гадалкам и целителям). Часто такие люди будут выбирать помогающие профессии (психолог, врач, педагог, соц. работник), там, где они могут помогать и удовлетворять потребности и желания других ( это то, что им приходилось делать в детстве, что бы помочь своим родителям), но не свои собственные. Другой исход невозможности зависеть от людей – это зависимость от наркотиков, алкоголя, лекарств (лучше зависеть от химического препарата, употреблекние которого можно, как им кажется поначалу, контролировать, чем от других людей).

Отношения с другими возможны лишь в той мере, в какой он их может контролировать. Самое страшное - рискнуть довериться, оказаться во власти другого, но именно это требуется, чтобы получить психотерапевтическую помощь. Позволить себе поверить и привязаться к психотерапевту (незнакомцу), стать зависимым от него, вновь пережить, переосмыслить в этих отношениях травматичный опыт детства, расстаться с детскими страхами и обидами - это и есть та работа, которая с помощью психотерапевта проделывается в ходе терапии и позволяет постепенно больше дверяться другим, доверять себе и лучше понимать что нужно, что бы можно было не боятся получать удовольствие в отношениях с другим человеком. Тогда зависимые отношения перестают быть столь пугающими, а детский травматичный опыт зависимости уступает место взрослым зрелым отношениям, основанным на взаимном доверии и уважении к потребностям друг друга.